Vecka 8:
Löpning 15km fördelat på 2 pass. Ett långt med Mami och ett intervall/rusch-pass.

Vecka 9:
Ingenting, förkyld. Igen!

Planen för denna vecka:
Promenader, styrketräning. Ev. prova springa, kanske på löpband. Ff snuvig men inte ont i halsen och känner mig hyffsat pigg. Får se hur det går, kanske blir vila från spring men annan träning typ.