Veckans träning v.7
2 pass löpning totalt 15km
2 Total training, totalt 90min
Hade såå gärna velat springa en dag till men det var ju alldeles för kallt ända fram till fredag så det fick bli som det blev. Hade lite ont i foten på söndagen så vågade inte springa då.
Annars en helt okej vecka. Skönt att komma igång med någon form av styrka på Iksu också. Det behövs ju!
2 Total training, totalt 90min
Hade såå gärna velat springa en dag till men det var ju alldeles för kallt ända fram till fredag så det fick bli som det blev. Hade lite ont i foten på söndagen så vågade inte springa då.
Annars en helt okej vecka. Skönt att komma igång med någon form av styrka på Iksu också. Det behövs ju!
Kommentarer
Trackback