Veckans träning v.46
1 70min spinning
1 styrketräning 30 min
3 x löpning tot 15km (!)
Sammanfattat en förhållandevis bra vecka. :) Äntligen 3 pass löpning, äntligen styrketräning!
1 styrketräning 30 min
3 x löpning tot 15km (!)
Sammanfattat en förhållandevis bra vecka. :) Äntligen 3 pass löpning, äntligen styrketräning!
Kommentarer
Trackback