3km i vackert soligt kallt väder
Ja, för kallt var det. Väldigt kallt om rumpan! Men solen värmde gott. Ca 6,6 minus tror jag det var.
Det var tungt idag, sovit som en stock så kroppen kändes svullen och stel. Drack bara kaffe och åt en clementin innan, det kan ju också bidra till att det inte fanns så mkt "tryck" i benen.
Annars en helt okej runda.
3km, 20.05min, 6.42min/km
Det var tungt idag, sovit som en stock så kroppen kändes svullen och stel. Drack bara kaffe och åt en clementin innan, det kan ju också bidra till att det inte fanns så mkt "tryck" i benen.
Annars en helt okej runda.
3km, 20.05min, 6.42min/km
Kommentarer
Bokmalen
Duktig du är!!!
Kramen
Trackback