Gym: Ben & Mage
Fia och jag har kört ben och mage idag.
Vi värmde upp på löpbandet, sprang 1 km. Ville testa min fot lite. Gick bara fint, och än gör den inte ont.
Sen körde vi 5 övningar ben och 2 övningar mage. Typ 60 min blev det.
Nu är Beffa trött. Men måste äta nått, blev visst hungrig. Sen sooova.
Tack för idag vännen!
Kommentarer
Hoppbloggen
Jag har abstinens för att jag inte kan träna! Har varit sjuk till och från nu i 3veckor. Ont i halsen huvudet och känt mig hängig. Jag längtar verkligen tills jag kan börja träna igen...
Trackback
