Snabbpass 3km
Vi bestämde oss för att köra ett kort snabbpass idag. Och det gick undan från början, trots tunga ben och svår luft att andas.
Men, det var inte alls samma härliga känsla som igår, och inte heller som när jag sprang snabbt sist. Det var ganska tungsprunget. Så när S fick kramp i vaderna och gick en bit för att få bort det gick jag med henne. Sen kutade jag hem.
Blev ju ändå hyffsat tempo iaf.
3 km, 20:15 min, 6:45min/km
Men, det var inte alls samma härliga känsla som igår, och inte heller som när jag sprang snabbt sist. Det var ganska tungsprunget. Så när S fick kramp i vaderna och gick en bit för att få bort det gick jag med henne. Sen kutade jag hem.
Blev ju ändå hyffsat tempo iaf.
3 km, 20:15 min, 6:45min/km
Kommentarer
Trackback