Följde med S till hennes gym.
Blev först 3 km på löpbandet, 18:44 min, 6:15 min/km.. Jobbigt, svetten forsade..
1 km på cykel, 3:30 min, för att lugna ner pulsen något.

Sen styrketräning i 60 min. I princip helkropp, om än något ostrukturerat. Blev lite ivrig ibland, haha. Längesen man styrketränade och sina favoritövningar vill man ju gärna göra.

Skojj var det. Nu dusch, sen middag. Efterlängtad middag... :)