Cardio: Löpning 3 km

Tid: 22 min 17 sec
Total sträcka: 3.03 km

Hastighet: 8.16 km/h

Tempo: 7 min 21 sec/km


Jag fick stanna och gå ett par hundra meter idag på slutet. Det gick verkligen inte att springa längre. Men sen kunde jag springa hela vägen hem.
Roligt att tiden är lite snabbare än sist fast att jag sprang hela vägen då.
Men nästa gång ska jag klara att springa hela på en gång! :)

Är ändå nöjd.

Kommentarer



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback
RSS 2.0