Kvällsjogg i elljusspår där inga lampor var tända. En aning jobbigt när man inte ser vars man sätter fötterna. Men det gick iallafall, snubblade till någon gång men trillade inte och vrickade inte fötterna iallafall.
Vad kan man annars säga, det var tungt. Geggigt efter allt regn så det var inte på nått sätt lätt att springa.
Blev 3,3km på ca 23 minuter iallafall, strax över. Sen var jag "tvungen" att jogga 700 meter asfalt också, för jag ville ju springa 4km idag. Då blev det så också :)

4km, 28:02 min, 7:00min/km