Gårdagens 4 km med Garmin ;)

Invigde min Garmin igår, och hey! jag tror han är min nya bästa vän. Så nördigt, men så kul!!
Det blev 4 km sprungna i tråkigt väder, men vad gör det när Garmin är på armen?
Kändes sådär igår, de första 3 km gick ganska bra, sen började det gå tungt och jag tillät mig själv att springa segare sista kilometern. Sprang mest på måfå, och när jag var hemma såg jag att det var 10 meter kvar till 4 km prick så då blev det ju tvärs över parkeringen också så var det fixat ;)
Härligt! Sprang dessutom utan ankelstödet för första gången på några veckor, och tro det eller ej men min fotled gör inte ont idag!! Yes!

Lite siffror:

Tid: 27,47 min
Distans: 4,0 km
Tempo: 06:56 min/km

Kommentarer
Mamma

blir det backträning imorgon?

mysig valborg, pussa Margitkatten...

Datum: 2010-04-30 Tidpunkt: 18:30:27
Beffa

Back vettetusan men springa måste man ju så ;) Vad ska du springa då?

Var sugen på att ge mig på 5km iofs.

Margitkatten ligger i sängen och myser, grillen är på :)

Bara mys! NI med!

Datum: 2010-04-30 Tidpunkt: 18:31:25
Blogg/URL: http://beffa.blogg.se/
Curant

Tjaba!

Har glömt att berätta att L o Curre tävlatr i Vännäs i morrn!! Jag ska dit o va nervös...

Hoppas allt är bra med dig o att du snart kommer o kollar på Phratello!



Kram!

Datum: 2010-05-01 Tidpunkt: 22:35:05
Blogg/URL: http://curant.blogg.se/
S O F I A -satsar till 100!

Nytt träningstips i bloggen som passar hopp- som dressyrryttare/hästar!

Jättebra för att få en mer lyhörd häst och för att träna på gemenskapen mellan ekipaget.



Att titta skadar inte ;D

http://sofiaelinab.blogg.se

Datum: 2010-05-02 Tidpunkt: 00:53:15
Blogg/URL: http://sofiaelinab.blogg.se/
Archaeology

Greetings. This site is so full of information

Datum: 2011-01-20 Tidpunkt: 18:26:50
Blogg/URL: http://archaeology.blogimagine.com



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback
RSS 2.0