Idag 33 minuter, varav 28 minuter jogg.
Det stod att om man ville kunde man jogga 28 min istället för att dela upp det (4x7min med 1 min gång mellan) och jag tänkte att jag skulle prova om jag orkade.
Det gjorde jag! Helt fantastiskt!
Så totalt blev det 30,3min och strax över 4 km. 1 min rask gång först, sen jogg 28 min, och sen 1,3min rask gång hem.
Detta är det längsta jag sprungit någonsin! Både i tid och km, tänk, 4 km!! För ett par månader sen kämpade jag med 1 km! Så jävla roligt, jag blir jättepeppad!!