ÄNTLIGEN! Idag har jag tränat. Det blev bröst & biceps i ca 25 min. Kort och intensivt kan man kanske säga.
Blev det vanliga, 3 övningar, 3 set och 8 reps.
Gick kanonfint!

Och foten, den är faktiskt snäll idag! Den har inte gjort speciellt ont alls!! Det känns himla bra!