Det blev ett styrkepass för benen ändå. Jag kunde inte riktigt låta bli. Det är alldeles för roligt för det. Just nu går det så bra och känns mest roligt varje gång. Men jag antar att min träningsvärk i benen blir värre efter det här..

Det blev iallafall 6 övningar totalt, 3 set.

Övningarna blev:
Benspark 10 x 15kg
Benpress 10 x 40 kg
Liggande lårcurl 10 x 14kg
Insida lårpress 10 x 30kg
Utsida lårpress 10 x 25kg
Sittande vadpress i maskin 10 x 20kg