1 promenad 4,8km
1 promenad ca 1 timme
1 promenad ca 30-35min.


Blev endast promenader den här veckan (iofs med lite jogg) men det gör ju inte så mycket. Blir nog mkt promenader den här veckan med. Fast nu ska jag försöka lägga in mera jogg på varje promenad. Också vore det förstås skönt att ta sig till gymmet nån dag och köra lite styrka också. Innebandy blir det imorrn förresten!