Igår kväll blev det en promenad/jogg runda på ca 40 minuter.
Gick först i ett ganska friskt tempo och sprang sedan en knapp km ungefär, och avslutade med lite lugnare promenad sista biten.
Gick faktiskt bra att springa, kändes som att jag nog hade klarat längre om inte halsen slemmat igen och näsan snorat som ett vattenfall. Benen kändes helt okej och orken också iallafall. Det är ju huvudsaken!
Tänkte att nästa promenad/jogg ska det joggas mer på. Nu blev det mer som ett infall att, nu springer vi! Så det blev ju inte så planerat direkt. Haha.
Skönt som fan dock, speciellt efteråt när man verkligen känner att man gjort nått!

Ikväll blir det styrketräning med Fi! :)