Idag blev det intervall 1 vecka 3 enligt I Forms träningsprorgam.
Slängde hastigt och lustigt på mig träningskläderna och drog ut innan jobbet..
Så det vart en kort runda, 3 km, 26 minuter. Hade inte tid att vara ute längre idag.

Men det gick bara fint och det var himla skönt.
Jag börjar verkligen gilla det här med att jogga nu!!