Den här veckan blev det:
3 gym-pass
Cykling 3,3 km

+
att gym-passen gick skitbra, trots att jag inte gymmat på hela sommaren och knappt kom ihåg hur man gjorde.
också plus att jag tog mig iväg trots mitt onda knä när jag hellre hade legat i soffan.

-
såklart att jag inte kan köra varken ben eller kondition.
att jag fick ont av att cykla.