Har varit och gymmat med J.
Vi körde biceps och mage i ca 50 minuter.
Som vanligt 3 övningar på varje muskel.

Var hur skönt som helst. Känner att armarna är alldeles darriga nu.
Har ju dessutom träningsvärk i bröst sedan fredagen också.
I like!
Det gick jättebra iallafall!
Men nu har jag ont i knät... :(