Spinning
Spinningen igår var jättekul! Hon hade härlig varierande musik, tex hårdrock som iaf jag tycker är råskönt att träna till.
Extra roligt var att jag kunde stå varje gång man skulle göra det. Sist sa knäna ifrån och jag kunde inte stå en enda gång. Verkligen positivt. Är det träningen som gjort knäna starkare månne?
Extra roligt var att jag kunde stå varje gång man skulle göra det. Sist sa knäna ifrån och jag kunde inte stå en enda gång. Verkligen positivt. Är det träningen som gjort knäna starkare månne?
Kommentarer
Trackback