Hälsena, aj aj..
Min hälsena är inte snäll, när jag vaknade imorse var den som en liten banan. Ja typ som en häst som fått en senskada, så såg det ut.
Har haft ont hela dagen, tom när jag suttit still. Nu gör det mest ont när jag går, men jag har tagit Ipren hela dagen också.
Jag förstår inte vad det kommer ifrån eller vad som har hänt, men jag hoppas att det går över. Annars måste jag nog fara till en läkare.
Tänk om det hänt något med den? Hade det varit en häst så hade jag sagt senskada på en gång...för det är dom tecknen...
Jag som skulle springa i helgen, var ju så glad att jag kunde träna igen.
Istället lär det inte bli speciellt mycket mer än bodypump passet i tisdags. Får ta nya tag till veckan, styrketräna överkropp kan jag ju göra iallafall...
Har haft ont hela dagen, tom när jag suttit still. Nu gör det mest ont när jag går, men jag har tagit Ipren hela dagen också.
Jag förstår inte vad det kommer ifrån eller vad som har hänt, men jag hoppas att det går över. Annars måste jag nog fara till en läkare.
Tänk om det hänt något med den? Hade det varit en häst så hade jag sagt senskada på en gång...för det är dom tecknen...
Jag som skulle springa i helgen, var ju så glad att jag kunde träna igen.
Istället lär det inte bli speciellt mycket mer än bodypump passet i tisdags. Får ta nya tag till veckan, styrketräna överkropp kan jag ju göra iallafall...
Nu är det klippt!
Har precis klippt min käre far, det behövdes. Men nu är han korthårig igen.
For till mamma imorse, var framme runt 12. Det har burits flyttkartonger och grejjats hela dagen. Men nu är bilarna fulla och mamma, lillebror och A skulle fara upp till Umeå och packa ur dem. Jag och J vi for till pappa och fick middag, och vi ska upp till Umeå imorgon och tömma bilen och hämta släp och sen ner till Husum och flytta mer saker.
Så det kommer vara fullt upp med att hjälpa mamma flytta i helgen.
Fast det blev ganska tomt redan idag faktiskt. Rymdes mycket i bilarna! Ska bli skönt när det är färdigt.
For till mamma imorse, var framme runt 12. Det har burits flyttkartonger och grejjats hela dagen. Men nu är bilarna fulla och mamma, lillebror och A skulle fara upp till Umeå och packa ur dem. Jag och J vi for till pappa och fick middag, och vi ska upp till Umeå imorgon och tömma bilen och hämta släp och sen ner till Husum och flytta mer saker.
Så det kommer vara fullt upp med att hjälpa mamma flytta i helgen.
Fast det blev ganska tomt redan idag faktiskt. Rymdes mycket i bilarna! Ska bli skönt när det är färdigt.
Spännande..
Nu är det spännande saker som händer.
..Beffa blir förmodligen med häst innom en snar framtid och flyttar tillbaka till "mitt" gamla stall i Stöcke.
Har ju världens bästa stallägare där som sparat en box åt mig och igår ringde jag och berättade, och frågade om jag fick bo där. Det blev ett klart JA på den frågan och jag längtar som en tok!
Ska bli spännande det här.
Det är iaf en valack född -06 e: Black Coffee-Torboldt.
:)
..Beffa blir förmodligen med häst innom en snar framtid och flyttar tillbaka till "mitt" gamla stall i Stöcke.
Har ju världens bästa stallägare där som sparat en box åt mig och igår ringde jag och berättade, och frågade om jag fick bo där. Det blev ett klart JA på den frågan och jag längtar som en tok!
Ska bli spännande det här.
Det är iaf en valack född -06 e: Black Coffee-Torboldt.
:)
En typ av mörkläggningsgardin..
Äntligen en mörkläggningsgardin i sovrummet!! Den får duga så länge iallafall, den är ju inte helt tät så det blir ju inte kolsvart av den, men mörkare iallafall. Och jag kan ha fönstret öppet utan att det blåser upp helt och hållet, kalasbra!
Mammas söta hyllor hon snickrat ihop åt mig så jag ska ha någonstans att ha väckarklockan och sånt syns också!
Samt min fina sänggavel men den har jag ju redan visat!
I dream about you all the time...
..and now i can see you all the time...
Dust på min sovrumsvägg
Dust på min sovrumsväggMisslyckad
Näe, kladdkakan blev misslyckad. Antingen måste jag ha en mindre form, eller kanske göra dubbel sats. Den blev för tunn och inte kladdig alls.
Dessutom blev den väldigt bitter/besk. Men mamma tipsade om andra 70% chokladkakor som skulle vara mildare i smaken, kanske får prova med någon sån i stället.
För det här tyckte jag inte om, och jag blir så besviken. Alltid när jag ska försöka baka nått, så blir det misslyckat. Hur kul är det egentligen på en skala? Jag suger verkligen i köket, sådeså!
Dessutom blev den väldigt bitter/besk. Men mamma tipsade om andra 70% chokladkakor som skulle vara mildare i smaken, kanske får prova med någon sån i stället.
För det här tyckte jag inte om, och jag blir så besviken. Alltid när jag ska försöka baka nått, så blir det misslyckat. Hur kul är det egentligen på en skala? Jag suger verkligen i köket, sådeså!
Bakat en kladdkaka
Jag är jättetrött men har precis bakat en LCHF kladdkaka.
Hittade receptet i Aftonbladets Mat&Vin typ förra veckan och blev sugen på att prova.
Upptäckte för sent att min form var för stor så jag tror att den blev misslyckad, men vi får se. Kanske har jag tur ändå! Huvudsaken är ju att få känna hur den smakar iallafall, om det smakar någorlunda som en vanlig kladdkaka så blir jag ju väldigt lycklig. Då har jag nått att bjuda på när jag fyller år! :)
Ska provsmaka den och sedan är det dusch och hopp i säng som gäller, så kanske man tar sig igenom morgondagen också. Tror jag ska springa imorrn förresten!
Hittade receptet i Aftonbladets Mat&Vin typ förra veckan och blev sugen på att prova.
Upptäckte för sent att min form var för stor så jag tror att den blev misslyckad, men vi får se. Kanske har jag tur ändå! Huvudsaken är ju att få känna hur den smakar iallafall, om det smakar någorlunda som en vanlig kladdkaka så blir jag ju väldigt lycklig. Då har jag nått att bjuda på när jag fyller år! :)
Ska provsmaka den och sedan är det dusch och hopp i säng som gäller, så kanske man tar sig igenom morgondagen också. Tror jag ska springa imorrn förresten!
Bodypump
Följde med T&M på bodypump idag, första gången jag tränar sen jag blev sjuk. Har ju blivit runt en veckas uppehåll.
Skönt att sätta igång igen, dock känns det att det var väldigt längesen jag körde just pump. Även om jag är starkare nu så orkar man ändå inte riktigt när det blir så himla många repetitioner. Trodde jag skulle dö på biceps-låten men klarade det någorlunda, fick tjuvvila några gånger.
Ska nog kombinera Bodypump med styrketräning framöver, det är ju riktigt roligt och säkert bra som variation.
Skönt att sätta igång igen, dock känns det att det var väldigt längesen jag körde just pump. Även om jag är starkare nu så orkar man ändå inte riktigt när det blir så himla många repetitioner. Trodde jag skulle dö på biceps-låten men klarade det någorlunda, fick tjuvvila några gånger.
Ska nog kombinera Bodypump med styrketräning framöver, det är ju riktigt roligt och säkert bra som variation.
Uppe med tuppen
Är riktigt pigg trots att det känns som att jag nästan inte sovit nått i natt.
Kan ju bero på att det blev ½ semesterdag igår, och att jag då sov från 12-15.30 ca. Var helt totalt supertrött så det var bara raka vägen till sängen igår.
Lite svårt att somna på kvällen i stället men var ändå trött och gick och la mig vid 23. Vet att jag sovit oroligt och kollade på klockan vid 04, men insåg ju att så tidigt kunde jag inte åka till jobbet.
Klev upp 05:15 istället. Och var på jobbet före 06. Rätt skönt!
Igår köpte jag ramar till förstoringarna på Dusty! Ska köpa tavelspikar idag för det glömde jag igår, så kan jag nog sätta upp dem i kväll. Hoppas! Det ska bli så fint!
Ha en bra dag!!
Kan ju bero på att det blev ½ semesterdag igår, och att jag då sov från 12-15.30 ca. Var helt totalt supertrött så det var bara raka vägen till sängen igår.
Lite svårt att somna på kvällen i stället men var ändå trött och gick och la mig vid 23. Vet att jag sovit oroligt och kollade på klockan vid 04, men insåg ju att så tidigt kunde jag inte åka till jobbet.
Klev upp 05:15 istället. Och var på jobbet före 06. Rätt skönt!
Igår köpte jag ramar till förstoringarna på Dusty! Ska köpa tavelspikar idag för det glömde jag igår, så kan jag nog sätta upp dem i kväll. Hoppas! Det ska bli så fint!
Ha en bra dag!!
Natti natti
Firmafesten igår var rolig.
Väldigt trött idag dock. Inte bakis som tur är, men väldigt väldigt trött..inte gjort många knop kan jag säga..
Har typ träningsvärk efter allt dansande också. Och ont i nacken efter lite headbangande. Haha.
Imorrn är det dags för en ny vecka, dag. Suck. Jag gillar inte dagveckorna, jag är så himla supertrött då.
Nu är det dags att hoppa i säng, tur att man fick en extra timme idag iallafall..
Sov gott!
Väldigt trött idag dock. Inte bakis som tur är, men väldigt väldigt trött..inte gjort många knop kan jag säga..
Har typ träningsvärk efter allt dansande också. Och ont i nacken efter lite headbangande. Haha.
Imorrn är det dags för en ny vecka, dag. Suck. Jag gillar inte dagveckorna, jag är så himla supertrött då.
Nu är det dags att hoppa i säng, tur att man fick en extra timme idag iallafall..
Sov gott!
Lyxfällan
Visste ni att man på TV3 Play kan se de flesta serier som tv3 visar?
Jag som gillar Lyxfällan har ju missat ganska många program eftersom det går på kvällen när jag jobbar varannan vecka.
Så nu upptäckte jag ju att man kan se det på webben, kalasbra!
Har sett ikapp några avsnitt nu, och fler lär det bli.
Bara datorn vill sammarbeta så ;) Den är ju lite elak ibland. Men ändå nice att man kan se alla serier sådär! Slipper man passa någon dum tid istället... Super!
Jag som gillar Lyxfällan har ju missat ganska många program eftersom det går på kvällen när jag jobbar varannan vecka.
Så nu upptäckte jag ju att man kan se det på webben, kalasbra!
Har sett ikapp några avsnitt nu, och fler lär det bli.
Bara datorn vill sammarbeta så ;) Den är ju lite elak ibland. Men ändå nice att man kan se alla serier sådär! Slipper man passa någon dum tid istället... Super!
Månadens tråkigaste
Sådär nu har man gjort bort månadens tråkigaste - betalt räkningar och hyra.
Sånt är ju aldrig roligt, men när man gjort det kan det ju vara roligt. Om man har tur! Haha.
Tror iaf att alla räkningar utom en dykt upp nu så då tänkte jag passa på att göra bort det när jag ändå inte hade något annat att göra. Tycker att alla räkningar borde komma samma dag, det är så irriterande när de kommer några dagar efter att man betalt eller så.
Värst är väl när det kommer nått mitt i månaden och som dessutom ska vara betalt innan man får lön. Då blir man inte glad.
Som Telia, dom frågade när jag ville ha räkningen, är dom dumma eller? Självklart vill man ju ha den när alla andra räkningar ska vara betalda, inte nått konstigt datum som dom brukar ha ibland. Puckon!
Menmen, nu börjar jag bli hungrig så ska väl ta en funderare på vad jag vill ha till middag idag. Trött är jag också.
Sånt är ju aldrig roligt, men när man gjort det kan det ju vara roligt. Om man har tur! Haha.
Tror iaf att alla räkningar utom en dykt upp nu så då tänkte jag passa på att göra bort det när jag ändå inte hade något annat att göra. Tycker att alla räkningar borde komma samma dag, det är så irriterande när de kommer några dagar efter att man betalt eller så.
Värst är väl när det kommer nått mitt i månaden och som dessutom ska vara betalt innan man får lön. Då blir man inte glad.
Som Telia, dom frågade när jag ville ha räkningen, är dom dumma eller? Självklart vill man ju ha den när alla andra räkningar ska vara betalda, inte nått konstigt datum som dom brukar ha ibland. Puckon!
Menmen, nu börjar jag bli hungrig så ska väl ta en funderare på vad jag vill ha till middag idag. Trött är jag också.
Föreläsning
Jag skulle försöka se en föreläsning i min kurs idag.
Men min dator den vill ju inte riktigt sammarbeta.
Jag fick ljud, men bilden hade "frysts".
Tog ett tag innan den ville vara med och visa det jag skulle få se.
Lite tråkigt, och jag vet att om det blir längre föreläsningar med mer bilder så kommer nog inte min dator att hänga med.
Jag får försöka passa på medans jag kan låna lillebrors.
Synd att min dator ska vara så knäpp för annars gillar jag den ju så mycket. Men den fungerar inte som "laptop" direkt, nu när den står på bordet så fungerar den faktiskt fin-fint, förutom att man inte kan se på film då. Men då blir den inte överhettad och stänger av sig som den blir när man ligger i soffan.
Samt att min batteritid är typ 2 sekunder...lite kasst..
Men min dator den vill ju inte riktigt sammarbeta.
Jag fick ljud, men bilden hade "frysts".
Tog ett tag innan den ville vara med och visa det jag skulle få se.
Lite tråkigt, och jag vet att om det blir längre föreläsningar med mer bilder så kommer nog inte min dator att hänga med.
Jag får försöka passa på medans jag kan låna lillebrors.
Synd att min dator ska vara så knäpp för annars gillar jag den ju så mycket. Men den fungerar inte som "laptop" direkt, nu när den står på bordet så fungerar den faktiskt fin-fint, förutom att man inte kan se på film då. Men då blir den inte överhettad och stänger av sig som den blir när man ligger i soffan.
Samt att min batteritid är typ 2 sekunder...lite kasst..
Veckans träning v.42
Glömde ju sammanfatta förra veckans träning, jag blev så besviken när jag blev sjuk och inte kunde träna alla pass som jag tänkt mig. Förra veckan blev iallafall såhär:
2 joggingrundor
3 gym-pass
+
Ingen träningsvärk efter ben-passet, samt att det gick hyffsat bra att springa bägge gångerna.
-
att jag blev sjuk och inte kunde genomföra de pass jag tänkt, trist.
2 joggingrundor
3 gym-pass
+
Ingen träningsvärk efter ben-passet, samt att det gick hyffsat bra att springa bägge gångerna.
-
att jag blev sjuk och inte kunde genomföra de pass jag tänkt, trist.
Träningsuppehåll
Efter en hel veckans träningsuppehåll börjar jag bli mer eller mindre rastlös.
Fast jag har insett vilken fritid man får på kvällsveckan om man inte tränar. Helt plötsligt hinner man ju med massor av saker utan stress trots att man sovit alldeles för länge.
Men det är ändå inte värt det, jag gillar att träna, och mår dåligt när jag inte gör det.
Så jag har lovat J att jag inte ska träna den här veckan men på måndag tänkte jag sätta fart igen.
Halsen gör inte speciellt ont dagtid längre utan det är på morgonen eller mitt i natten den gör ont.
Är inte förkyld, och har ingen feber, så jag tycker att om jag gjort en veckas uppehåll så borde jag kunna träna sen.
Längtar redan...
Fast jag har insett vilken fritid man får på kvällsveckan om man inte tränar. Helt plötsligt hinner man ju med massor av saker utan stress trots att man sovit alldeles för länge.
Men det är ändå inte värt det, jag gillar att träna, och mår dåligt när jag inte gör det.
Så jag har lovat J att jag inte ska träna den här veckan men på måndag tänkte jag sätta fart igen.
Halsen gör inte speciellt ont dagtid längre utan det är på morgonen eller mitt i natten den gör ont.
Är inte förkyld, och har ingen feber, så jag tycker att om jag gjort en veckas uppehåll så borde jag kunna träna sen.
Längtar redan...
Lite nytta idag med
Nu har man gjort lite "nytta" idag också.
Ringde till Telias kundtjänst och döm om min förvåning när de sa att jag hade plats 1 i kön och att väntetiden var beräknad till mindre än 1 minut. Tror det aldrig har hänt förut.
Så nu har jag fixat så jag får mobilräkningen varje månad istället för varje kvartal. Perfekt!
Hittade ett par skor i reklamen idag som jag vill ha...ååh, dom var så fina! Jag behöver ju verkligen fler skor, eller? ;) hehe.
Ska ta och fylla på lite vatten i mitt akvarium nu. Till veckan ska nog mamma och jag fara på fiskhandlar runda! Jag vill ha scalarer och Praktbotia och kanske en Mamma-tagg åt Pappa-tagg för han ska ju inte behöva vara ensam.
Hihi.
Snart dags för jobb också. Sista kvällen. Hoppas att det finns nått att göra ikväll..ångrar att jag inte tog semester..
Vaknade inatt med jätteont i hals. Men nu idag är det bättre och mindre svullet iaf. Istället gör näsan och mina blåa fingrar ont. Morr!
Ringde till Telias kundtjänst och döm om min förvåning när de sa att jag hade plats 1 i kön och att väntetiden var beräknad till mindre än 1 minut. Tror det aldrig har hänt förut.
Så nu har jag fixat så jag får mobilräkningen varje månad istället för varje kvartal. Perfekt!
Hittade ett par skor i reklamen idag som jag vill ha...ååh, dom var så fina! Jag behöver ju verkligen fler skor, eller? ;) hehe.
Ska ta och fylla på lite vatten i mitt akvarium nu. Till veckan ska nog mamma och jag fara på fiskhandlar runda! Jag vill ha scalarer och Praktbotia och kanske en Mamma-tagg åt Pappa-tagg för han ska ju inte behöva vara ensam.
Hihi.
Snart dags för jobb också. Sista kvällen. Hoppas att det finns nått att göra ikväll..ångrar att jag inte tog semester..
Vaknade inatt med jätteont i hals. Men nu idag är det bättre och mindre svullet iaf. Istället gör näsan och mina blåa fingrar ont. Morr!
Sådär
Nu har jag varit duktig och hunnit duscha, laga mat, koka ägg, diska och prata med lillebror.
Han kom hem så jag hann träffa honom lite idag, han började tidigt imorse så då sov ju jag.
Han fick lite lunch av mig, måste ju ha en försökskanin. Det gick tydligen att äta! ;)
Fick nått ryck efter matlagningen och började diska också kokade jag ägg till lunch åt mig själv. Mums.
Jag har ont i min tumme och mitt pekfinger. Jag var lite klantig igår.
Jag klämde pekfingret i en maskin på jobbet. Så nu är det blått!
Och innan det så skar jag upp tummen på fikat när jag satt och petade lite med en kniv. Aj aj och ganska djupt blev det.
Sen skar jag upp samma tumme igen när jag skulle öppna en sak. Blödde som fan gjorde det! Så hela tummen blev ett stort plåster.
Jaa, jag är klantig. Väldigt klantig ibland! :P Men ingen större skada skedd...
Han kom hem så jag hann träffa honom lite idag, han började tidigt imorse så då sov ju jag.
Han fick lite lunch av mig, måste ju ha en försökskanin. Det gick tydligen att äta! ;)
Fick nått ryck efter matlagningen och började diska också kokade jag ägg till lunch åt mig själv. Mums.
Jag har ont i min tumme och mitt pekfinger. Jag var lite klantig igår.
Jag klämde pekfingret i en maskin på jobbet. Så nu är det blått!
Och innan det så skar jag upp tummen på fikat när jag satt och petade lite med en kniv. Aj aj och ganska djupt blev det.
Sen skar jag upp samma tumme igen när jag skulle öppna en sak. Blödde som fan gjorde det! Så hela tummen blev ett stort plåster.
Jaa, jag är klantig. Väldigt klantig ibland! :P Men ingen större skada skedd...
Det är så tråkigt
Det är så tråkigt för jag kan inte vara med på innebandyn idag. Jag vill jag vill jag vill.
Jag fattar inte hur länge jag måste vänta med att träna heller. Dumma hals.
Funderar på att kanske prova lite styrka i slutet på veckan och se hur det känns.
Ska ställa mig och laga mat nu, hade ingen matlåda igår så det blev pizza och det känns inte speciellt bra när man inte kan träna. Så idag ska jag vara duktig och göra matlåda!!
Blir köttfärs-nånting..har ingen aning om vad men... haha!
Dricker kaffe nu, har blivit lite kaffe sen jag blev sjuk. Har liksom ingen matlust eller lust att dricka kaffe heller.
På Coop fanns det julmust. Jag köpte! MUMS! I love julmust.
Weeee!
Jag fattar inte hur länge jag måste vänta med att träna heller. Dumma hals.
Funderar på att kanske prova lite styrka i slutet på veckan och se hur det känns.
Ska ställa mig och laga mat nu, hade ingen matlåda igår så det blev pizza och det känns inte speciellt bra när man inte kan träna. Så idag ska jag vara duktig och göra matlåda!!
Blir köttfärs-nånting..har ingen aning om vad men... haha!
Dricker kaffe nu, har blivit lite kaffe sen jag blev sjuk. Har liksom ingen matlust eller lust att dricka kaffe heller.
På Coop fanns det julmust. Jag köpte! MUMS! I love julmust.
Weeee!
Vad ska jag läsa?
Jag blev sugen på att läsa något men efter Millenium-triologin har jag faktiskt ingen aning om vad jag ska läsa.
Den var så otroligt bra och jag blev så fast i den så nu känns det ju bara tomt när jag läst ut dom.
Haha, vilken nörd jag känner mig som.
Har påbörjat Nikki Sixx självbiografi iallafall, jag gillade ju Mötley Crües så kanske gillar jag denna också.
Men det är ju inte direkt samma som att ha en hel serie att läsa..
Jaja, nog med nattfunderingar för ikväll, nu ska jag hoppa i säng så jag orkar göra nått vettigt imorgon.
Jag hoppas att min hals snart kan sluta göra ont så jag kan träna.
Skulle vilja styrketräna iallafall..tycker inte att det borde slita så hemskt men det gör det säkert ändå...suck.
Är väl bäst att låta bli!!
Godnatt på er!
Den var så otroligt bra och jag blev så fast i den så nu känns det ju bara tomt när jag läst ut dom.
Haha, vilken nörd jag känner mig som.
Har påbörjat Nikki Sixx självbiografi iallafall, jag gillade ju Mötley Crües så kanske gillar jag denna också.
Men det är ju inte direkt samma som att ha en hel serie att läsa..
Jaja, nog med nattfunderingar för ikväll, nu ska jag hoppa i säng så jag orkar göra nått vettigt imorgon.
Jag hoppas att min hals snart kan sluta göra ont så jag kan träna.
Skulle vilja styrketräna iallafall..tycker inte att det borde slita så hemskt men det gör det säkert ändå...suck.
Är väl bäst att låta bli!!
Godnatt på er!
Ingen feber
Jag hade ingen feber när jag kom hem igår, är så skönt.
Hoppas att den tänker hålla sig borta nu.
Fast jag frös så hemskt efter middagen men trots det ingen feber.
Har dock väldigt ont i halsen fortfarande och halsmandlarna är väldigt svullna. Men det går ju att stå ut med. Kan ju inte träna dock, och det känns hemskt tråkigt. Får hoppas att det ger med sig snart.
Nu är högtalarna mina, jag är så glad! :) Weee!!
Också är kabeln till wii inkopplad också och det verkar fungera.
Nu funderar jag på att åka till jobbet fast det kändes lite tidigt, men helskotta vad fritid man fick när man inte tränar..tråkigt!
Hoppas att den tänker hålla sig borta nu.
Fast jag frös så hemskt efter middagen men trots det ingen feber.
Har dock väldigt ont i halsen fortfarande och halsmandlarna är väldigt svullna. Men det går ju att stå ut med. Kan ju inte träna dock, och det känns hemskt tråkigt. Får hoppas att det ger med sig snart.
Nu är högtalarna mina, jag är så glad! :) Weee!!
Också är kabeln till wii inkopplad också och det verkar fungera.
Nu funderar jag på att åka till jobbet fast det kändes lite tidigt, men helskotta vad fritid man fick när man inte tränar..tråkigt!
Wii
Fick min nya kabel till Wii idag, blir spännande att se om det blir någon skillnad. Efter vad jag har läst så borde det ju bli det iallafall, men man vet ju aldrig.
Imorse hade det tydligen snöat. Det var snö på skroten sa J. Men jag märkte då aldrig av någon snö, fast jag sov ju å andra sidan ända till klockan 11 också.
Lite trist att missa första snön tycker jag. Men man lär ju ändå vara less på den innan det är dags för vår igen.
Jag fick ett roligt erbjudande om en häst igår..får se vad som händer, kanske det slutar med att jag blir medryttare iallafall. Skulle nog vara skojjsigt. Mindre ansvar än att vara fodervärd, men jag får ändå andas häst och rida varje vecka. Får se hur det blir och vad som händer..
Imorse hade det tydligen snöat. Det var snö på skroten sa J. Men jag märkte då aldrig av någon snö, fast jag sov ju å andra sidan ända till klockan 11 också.
Lite trist att missa första snön tycker jag. Men man lär ju ändå vara less på den innan det är dags för vår igen.
Jag fick ett roligt erbjudande om en häst igår..får se vad som händer, kanske det slutar med att jag blir medryttare iallafall. Skulle nog vara skojjsigt. Mindre ansvar än att vara fodervärd, men jag får ändå andas häst och rida varje vecka. Får se hur det blir och vad som händer..
Ont i örat
Jag har ont i örat idag.
Och halsen som tidigare..
Ingen feber imorse, får se hur det känns innan det är dags att åka till jobb.
Har jag inte feber så tror jag att jag ska försöka jobba iaf. Har inte riktigt råd att bli hemma...tråkigt är det också.
Har iaf fått i mig en mugg nyponsoppa. Är inte sugen på nått mer...ajaj hals!
Och halsen som tidigare..
Ingen feber imorse, får se hur det känns innan det är dags att åka till jobb.
Har jag inte feber så tror jag att jag ska försöka jobba iaf. Har inte riktigt råd att bli hemma...tråkigt är det också.
Har iaf fått i mig en mugg nyponsoppa. Är inte sugen på nått mer...ajaj hals!
Nytt utseende
Tack vare Filiduttan så har min blogg fått ett nytt utseende!
Och jag är så himla nöjd, det blev super bra!
STORT tack!!!!
Och jag är så himla nöjd, det blev super bra!
STORT tack!!!!
Jäkla feber
Nu har febern kommit tillbaka igen.
Jag känner mig trött och less.
Jag trodde ju att den var borta och att jag redan var påväg att bli frisk. Så fel man kan ha.
Ändå har jag inte gjort så mycket annat än att sitta vid datorn idag eller ligga i soffan. Har ju inte direkt ansträngt mig om man säger så.
Men är så trött att ögonen nästan faller ihop, och jag sov ju till typ 11-12 någon gång. Jag borde inte vara såhär trött redan.
Får hoppas att jag är bättre i morgon. För dehär gillas inte.
Jag känner mig trött och less.
Jag trodde ju att den var borta och att jag redan var påväg att bli frisk. Så fel man kan ha.
Ändå har jag inte gjort så mycket annat än att sitta vid datorn idag eller ligga i soffan. Har ju inte direkt ansträngt mig om man säger så.
Men är så trött att ögonen nästan faller ihop, och jag sov ju till typ 11-12 någon gång. Jag borde inte vara såhär trött redan.
Får hoppas att jag är bättre i morgon. För dehär gillas inte.
Bättre idag
Mår bättre idag men är inte hundra pigg direkt.
Dock verkar febern ha flugit sin kos och det tackar jag verkligen för.
Det var inte trevligt igår. Hela dagen med feber gjorde mig väldigt trött.
Idag har jag ont i kroppen, ont i halsen och ont i örat.
Mina halsmandlar är svullna som pungkulor eller nått.
Men jag fick mat av lillebror så jag har iallafall ätit idag.
Snart ska J komma hit och se på film med mig. Är visst bara vi som gillar svenska polisfilmer?! :P Tur det, då får vi ha dom ifred ;)
Blir alltså nästa Johan Falk film, Leo Gaut tror jag att den hette. Den fjärde i ordningen.
Sen ska jag sova, sova och sova och hoppas att jag är pigg tills imorgon så jag kan jobba!
Wish me luck.
Dustys sista sko
Jag har Dustys sista sko som nyckelhängare på min hallvägg.
Har svetsat fast söm som krokar och skruvat fast den i broddhålen.
Tack till PO på jobbet som svetsade åt mig och till J som skruvade upp den!
Visst blev den fin?!
04 83 1952
Varje gång jag tittar på min arm så tänker jag på dig. Påminns om alla våra underbara stunder tillsammans och hur jävla ont det gör att du är borta...
Jag har aldrig saknat någon som jag saknar dig!
Finaste Margit-missen
Jag saknar dig Margit! Säg åt matte att du vill vara här hos mig! Jag vill ha ditt sällskap nu när jag är sjuk! Lena mjuka Margit spinnandes under täcket. Det är mys, på riktigt!
Mysig kväll
Ursch vad mycket tyck synd om mig det blev nu då!
Fia och jag hade iallafall en jättemysig kväll tillsammans igår! Vi for och tränade, sen åt vi tacos och därefter såg vi på Idol. R hade förfest så det var massa folk som blev väldigt fulla och rev ner saker men vad tyst och skönt det blev när de gick.
Sen fick jag bädda ner mig i Fia och R`s soffa och tillbringa natten hos dom! Mysigt!
Är så glad för min fina underbara vän! ♥
Fia och jag hade iallafall en jättemysig kväll tillsammans igår! Vi for och tränade, sen åt vi tacos och därefter såg vi på Idol. R hade förfest så det var massa folk som blev väldigt fulla och rev ner saker men vad tyst och skönt det blev när de gick.
Sen fick jag bädda ner mig i Fia och R`s soffa och tillbringa natten hos dom! Mysigt!
Är så glad för min fina underbara vän! ♥
Jag vill vara frisk
Jag vill springa, jag vill träna, jag vill vara pigg.
Hur kul är det att vara sjuk och tycka att det är jobbigt att gå upp ur soffan för att ta sig till toan?!
Jag hoppas att det här inte håller i sig speciellt länge för då kommer jag att bli galen. Jag blir ju så himla rastlös av att bara ligga i sängen eller soffan hela dagarna. Det är SÅ tråkigt att vara sjuk alltså.
Jag som aldrig brukar vara sjuk ju, nu är det andra eller tredje gången i år som jag har feber! Hade det ju i våras också, men bara några dagar. Fast då jobbade jag ju samtidigt, det kanske inte var det smartaste. Men hade inte råd att vara hemma..
Hoppas att jag är bättre så jag kan jobba på måndag, för då är det kvällsvecka så jag har inte riktigt råd att vara sjuk då heller...
Hur kul är det att vara sjuk och tycka att det är jobbigt att gå upp ur soffan för att ta sig till toan?!
Jag hoppas att det här inte håller i sig speciellt länge för då kommer jag att bli galen. Jag blir ju så himla rastlös av att bara ligga i sängen eller soffan hela dagarna. Det är SÅ tråkigt att vara sjuk alltså.
Jag som aldrig brukar vara sjuk ju, nu är det andra eller tredje gången i år som jag har feber! Hade det ju i våras också, men bara några dagar. Fast då jobbade jag ju samtidigt, det kanske inte var det smartaste. Men hade inte råd att vara hemma..
Hoppas att jag är bättre så jag kan jobba på måndag, för då är det kvällsvecka så jag har inte riktigt råd att vara sjuk då heller...
Sjuk =/
Jag är sjuk.
Det började igår kväll med att jag fick ont i halsen. Drack the med honung och det kändes lite bättre. Tänkte att det nog var lugnt, jag blir väl bara förkyld eller så.
Vaknade imorse och trodde jag skulle dö eller så. Ont i halsen, huvudet, ryggen, nacken, feber.
Svettas och fryser om vartannat, just nu fryser jag trots fleecetröjja och filt.
Det är ju inte direkt kallt i min lägenhet heller, har tänt massvis med värmeljus också.
Sov typ från 12 i natt till 11 imorse, sen hem från Fia och la mig i sängen, sov typ till 14-14.30 tiden.
Men är inte snuvig ett dugg ännu. Proppar i mig Treo, har ätit nyponsoppa med glass och skorpor, försöker dricka mycket.
Så min träningsplanering den gick ju helt åt skogen den här veckan. Suck, jag som var så pepp och det gick så bra nu!
Får hoppas det här går över snart, så det inte är svininfluensan!
Det började igår kväll med att jag fick ont i halsen. Drack the med honung och det kändes lite bättre. Tänkte att det nog var lugnt, jag blir väl bara förkyld eller så.
Vaknade imorse och trodde jag skulle dö eller så. Ont i halsen, huvudet, ryggen, nacken, feber.
Svettas och fryser om vartannat, just nu fryser jag trots fleecetröjja och filt.
Det är ju inte direkt kallt i min lägenhet heller, har tänt massvis med värmeljus också.
Sov typ från 12 i natt till 11 imorse, sen hem från Fia och la mig i sängen, sov typ till 14-14.30 tiden.
Men är inte snuvig ett dugg ännu. Proppar i mig Treo, har ätit nyponsoppa med glass och skorpor, försöker dricka mycket.
Så min träningsplanering den gick ju helt åt skogen den här veckan. Suck, jag som var så pepp och det gick så bra nu!
Får hoppas det här går över snart, så det inte är svininfluensan!
Provlyssnat på högtalare
Tog en halv semesterdag idag och det var så himla skönt. Var ju så hemskt trött, kändes otroligt segt att jobba ända till halv 5 idag.
Istället så har det åkts runt och lyssnat på högtalare. Har i princip hört alla jag hade på min lista nu! Utom en, men där fick jag höra en efterföljare istället.
Har nog bestämt mig för vilka jag vill köpa iallafall. Tror det kommer bli kung! Snygga är dom också! :) Blir nog i svart, valnöt finns inte och någon annan färg blir nog konstigt när jag har valnöt i resten.
Får se hur det blir, men i det närmaste har jag bestämt mig!
Nu ska Fia och jag se på Idol. Vi har ätit tacos, mys! :)
Istället så har det åkts runt och lyssnat på högtalare. Har i princip hört alla jag hade på min lista nu! Utom en, men där fick jag höra en efterföljare istället.
Har nog bestämt mig för vilka jag vill köpa iallafall. Tror det kommer bli kung! Snygga är dom också! :) Blir nog i svart, valnöt finns inte och någon annan färg blir nog konstigt när jag har valnöt i resten.
Får se hur det blir, men i det närmaste har jag bestämt mig!
Nu ska Fia och jag se på Idol. Vi har ätit tacos, mys! :)
Gym: Ben & mage
Har kört styrka idag med Fia. Vi körde ben och mage. Himla nice, men jobbigt! Det är alltid så tungt att köra ben!
5 övningar på ben och 2 övningar på mage blev det.
Fram och baksida
in och utsida
vader
3x8
mage liggandes på bänk
stående crunches
3x10
Blev ca 50 minuter (inkl. 5 min cykel som uppvärmning)
Får se om det blir någon träningsvärk imorgon ;)
5 övningar på ben och 2 övningar på mage blev det.
Fram och baksida
in och utsida
vader
3x8
mage liggandes på bänk
stående crunches
3x10
Blev ca 50 minuter (inkl. 5 min cykel som uppvärmning)
Får se om det blir någon träningsvärk imorgon ;)
Megasupertrött
Är så himla megatrött idag, jag ska verkligen sova ut imorgon. Förstår inte hur jag ska lyckas hålla mig vaken hela dagen och vara social ikväll!
Tur att Fia och jag ska ha myskväll så det inte hade varit utgång planerat, då hade det blivit riktigt jobbigt.
Nä jag längtar verkligen tills jag slutat, tränat, duschat och får krypa upp i Fias soffa med tacos och Idol.
Inte för att jag hänger med i Idol men det är mys ändå!
Tror det kommer bli en bra dag trots allt!
Tur att Fia och jag ska ha myskväll så det inte hade varit utgång planerat, då hade det blivit riktigt jobbigt.
Nä jag längtar verkligen tills jag slutat, tränat, duschat och får krypa upp i Fias soffa med tacos och Idol.
Inte för att jag hänger med i Idol men det är mys ändå!
Tror det kommer bli en bra dag trots allt!
Nyklippt!
Nu har söta A klippt mig. Blev lite förändring denna gång! Känns ovant men ändå roligt! :)
Tar nog ett tag innan man vänjer sig, nu kan jag inte ha luggen bakom öronen längre ;) Fast det är ju bara bra iofs!
Tack söta vän!
Nu blir det film och, kanske fruktsallad?! :) Mums..
Trevlig kväll!
Tar nog ett tag innan man vänjer sig, nu kan jag inte ha luggen bakom öronen längre ;) Fast det är ju bara bra iofs!
Tack söta vän!
Nu blir det film och, kanske fruktsallad?! :) Mums..
Trevlig kväll!
Lätt distanslöpning med gång
Har varit ute och sprungit ikväll. Invigde understället, men kan säga att idag blev det för varmt med det. Svettades som en tok och var dessutom kissnödig typ hela tiden så det var ganska tungt att springa. Gick ändå helt okej!
Det var uppdelat på följande sätt: 1min gång, 4x7min löpning med 1 min gång efter(som blev 1,24min).
Tycker att det är roligt att jag verkar ha ökat hastigheten utan att det blev mer ansträngande. Ganska skoj!
Tid: 33 min 38 sec
Total sträcka: 4.65 km
Hastighet: 8.30 km/h
Tempo: 7 min 14 sec/km
Det var uppdelat på följande sätt: 1min gång, 4x7min löpning med 1 min gång efter(som blev 1,24min).
Tycker att det är roligt att jag verkar ha ökat hastigheten utan att det blev mer ansträngande. Ganska skoj!
Tid: 33 min 38 sec
Total sträcka: 4.65 km
Hastighet: 8.30 km/h
Tempo: 7 min 14 sec/km
Inte tillräckligt paranoid
Jag var visst inte tillräckligt paranoid, för när jag kollade min brevlåda låg där ett brev från Radiotjänst att de hade sett en tv påslagen från fönstret.
Jag förstår inte hur personen hann göra det för jag drog ju igen persiennerna och stängde tvn, och sen gick jag till dörren och kollade och då släcktes lyset. Så hur han hann gå runt och hitta mina fönster på den stunden det förstår jag ej. Med tanke på att man inte ens hinner till ytterdörren innan det släcks i vanliga fall.
Man måste ju stå ganska så nära också, typ upp på balkongen innan man ser tvn.
Jag är måttligt irriterad iallafall, och lite irriterad på lillebror som har tvn på hela tiden han är hemma. Hade den inte varit på hade personen förmodligen inte sett den iallafall.
Och jag förstår inte ens hur de kan få gå och titta in genom fönstren när man inte är hemma, det är ju sanslöst faktiskt!
Upprörd är bara förnamnet! Jag tänker inte gå med på det här....
Jag förstår inte hur personen hann göra det för jag drog ju igen persiennerna och stängde tvn, och sen gick jag till dörren och kollade och då släcktes lyset. Så hur han hann gå runt och hitta mina fönster på den stunden det förstår jag ej. Med tanke på att man inte ens hinner till ytterdörren innan det släcks i vanliga fall.
Man måste ju stå ganska så nära också, typ upp på balkongen innan man ser tvn.
Jag är måttligt irriterad iallafall, och lite irriterad på lillebror som har tvn på hela tiden han är hemma. Hade den inte varit på hade personen förmodligen inte sett den iallafall.
Och jag förstår inte ens hur de kan få gå och titta in genom fönstren när man inte är hemma, det är ju sanslöst faktiskt!
Upprörd är bara förnamnet! Jag tänker inte gå med på det här....
Gym: Rygg & axlar
Fia och jag for och tränade idag! Tyvärr vart jag ju lite sen så det var ganska mycket folk på gymmet. Lite tråkigt men det gick vägen ändå.
Värmde först upp på Crosstrainern och jag hade visst lite träningsvärk från igår för det var grymt tungt. Jag som inte brukar få det när jag springer?!
Sen körde vi iallafall 3 övningar på axlar, och 3 övningar på rygg. Provade en ny övning, en maskin, på rygg. Den var ganska rolig faktiskt!
Det gick bra och nu bränner det lite bak i axlarna och mellan skulderbladen. Rätt slut med andra ord!
Tror det blev ca 45 minuter.
Värmde först upp på Crosstrainern och jag hade visst lite träningsvärk från igår för det var grymt tungt. Jag som inte brukar få det när jag springer?!
Sen körde vi iallafall 3 övningar på axlar, och 3 övningar på rygg. Provade en ny övning, en maskin, på rygg. Den var ganska rolig faktiskt!
Det gick bra och nu bränner det lite bak i axlarna och mellan skulderbladen. Rätt slut med andra ord!
Tror det blev ca 45 minuter.
Paranoid
Lillebror skrattar åt mig när det plingar på min dörr och jag smyyger fram till dörren och sen smyyger jag tillbaka.
Det var nämligen ingen jag kände igen där ute.
Sen drog jag snabbt ner persiennerna och stängde av tvn. Jag tror han gått nu, hoppas det :P
Jag hade glömt att låsa dörren så det kändes lite läskigt tyckte jag. Jag brukar alltid ha dörren låst och öppnar aldrig för någon jag inte känner. Visst jag kanske är knäpp, men, de jag inte känner behöver inte prata med mig. Är det något viktigt lär de ju ringa tillslut och annars, så är det ju säkert bara nån försäljare, Jehovas vittnen eller Radiotjänst. Och ingen av dom har jag lust att prata med.
Men jag måste gå till tvätten snart och det vill jag inte...tänk om han står kvar därute?! ;)
Paranoid, ja!
Det var nämligen ingen jag kände igen där ute.
Sen drog jag snabbt ner persiennerna och stängde av tvn. Jag tror han gått nu, hoppas det :P
Jag hade glömt att låsa dörren så det kändes lite läskigt tyckte jag. Jag brukar alltid ha dörren låst och öppnar aldrig för någon jag inte känner. Visst jag kanske är knäpp, men, de jag inte känner behöver inte prata med mig. Är det något viktigt lär de ju ringa tillslut och annars, så är det ju säkert bara nån försäljare, Jehovas vittnen eller Radiotjänst. Och ingen av dom har jag lust att prata med.
Men jag måste gå till tvätten snart och det vill jag inte...tänk om han står kvar därute?! ;)
Paranoid, ja!
Lätt distanslöpning med gång
Just varit ute i kylan och sprungit. Jag måste leta fram ett par vantar, det är inte skönt att springa i minusgrader utan nått på fingarna.
Det blev iallafall 5,4km och 40,28min.
Passet var uppdelat såhär: 2 min gång, 5x6min löpning med 2 min gång mellan, och 2 min gång efter. Dock blev sista promenixdelen bara ca 30 sekunder pga att jag då var hemma. Svårt att beräkna strecka när man har tid att gå efter, är ju skönt att liksom kunna passa in det så att man är färdig när man "ska" vara färdig. Jag trodde det skulle räcka med en 5km runda, men det gjorde det inte alls utan jag fick lov att springa lite längre.
Det var först ganska jobbigt att andas kylig luft och nu känns det lite i halsen också, men jag tycker att det gick ganska bra efter ett tag. Var bara händerna som blev kalla.
Upptäckte nu när jag kom hem att skorna var blodiga, jag har lyckats få skavsår av dragkedjan på byxorna alldeles under fotknölen. Men det har jag som tur var inte kännt alls!!
Nu ska jag hoppa i duschen, också måste jag nog stoppa i mig ett litet kvällsfika, annars kommer jag att må illa.
Hemsk trött är jag också, så nu kommer man nog att sova gott!!
(Note to myself: Detta pass skulle jag egentligen ha sprungit i söndags enligt schemat)
Det blev iallafall 5,4km och 40,28min.
Passet var uppdelat såhär: 2 min gång, 5x6min löpning med 2 min gång mellan, och 2 min gång efter. Dock blev sista promenixdelen bara ca 30 sekunder pga att jag då var hemma. Svårt att beräkna strecka när man har tid att gå efter, är ju skönt att liksom kunna passa in det så att man är färdig när man "ska" vara färdig. Jag trodde det skulle räcka med en 5km runda, men det gjorde det inte alls utan jag fick lov att springa lite längre.
Det var först ganska jobbigt att andas kylig luft och nu känns det lite i halsen också, men jag tycker att det gick ganska bra efter ett tag. Var bara händerna som blev kalla.
Upptäckte nu när jag kom hem att skorna var blodiga, jag har lyckats få skavsår av dragkedjan på byxorna alldeles under fotknölen. Men det har jag som tur var inte kännt alls!!
Nu ska jag hoppa i duschen, också måste jag nog stoppa i mig ett litet kvällsfika, annars kommer jag att må illa.
Hemsk trött är jag också, så nu kommer man nog att sova gott!!
(Note to myself: Detta pass skulle jag egentligen ha sprungit i söndags enligt schemat)
Blogg.se fuckar idag?!
Jag kommer inte in på ganska många blogg.se bloggar, bland annat min egen.
Men det verkar ju som att jag kan publicera inlägg iallafall. Väldigt konstigt. Och vissa blogg.se bloggar har jag kommit in på?
Underligt!
Jag har betalt såna där hemskt tråkiga mitt i månaden räkningar, det är inte trevligt. Speciellt inte eftersom D är skyldig mig pengar, och nu när jag inte har fått dom så är jag pank. Hatar! Det finns inget värre än att vara pank.
Tur det bara är 1 vecka och 2 dagar till lön iallafall. :)
Men det verkar ju som att jag kan publicera inlägg iallafall. Väldigt konstigt. Och vissa blogg.se bloggar har jag kommit in på?
Underligt!
Jag har betalt såna där hemskt tråkiga mitt i månaden räkningar, det är inte trevligt. Speciellt inte eftersom D är skyldig mig pengar, och nu när jag inte har fått dom så är jag pank. Hatar! Det finns inget värre än att vara pank.
Tur det bara är 1 vecka och 2 dagar till lön iallafall. :)
Mitt hjärta blöder
Jag saknar dig så mycket.
Megasupertrött
Jag är megasupertrött idag. Jag var så himla pigg igår, så jag trodde att det här skulle bli en bra vecka. Men nu kunde jag nästan inte ta mig upp! Så trött var jag.
Får väl vila lite när jag kommer hem om jag inte piggat på mig tills dess!
På torsdag ska jag och lillebror få klippa oss! :) Längtar!!
Tror det här blir en bra och rolig vecka!
Får väl vila lite när jag kommer hem om jag inte piggat på mig tills dess!
På torsdag ska jag och lillebror få klippa oss! :) Längtar!!
Tror det här blir en bra och rolig vecka!
Min hotmail är min igen
Nu har jag fått hjälp från Microsoft, så igår blev min hotmail min igen.
Jag kunde dessutom komma åt min Facebook så nu är den också min igen.
Hoppas att det inte var en massa annat som hunnit förstöras. Annars blir det ju jobbigt igen.
Men är glad att den är min iaf. :)
Jag kunde dessutom komma åt min Facebook så nu är den också min igen.
Hoppas att det inte var en massa annat som hunnit förstöras. Annars blir det ju jobbigt igen.
Men är glad att den är min iaf. :)
Gym: Bröst, biceps & triceps
Blev ett hårt och tungt gympass med J ikväll. Vi trodde att vi var smarta när vi åkte dit vid 8-tiden och att det skulle vara mindre folk då, men så fel vi hade. Lyckades dock köra tungt och effektivt ändå, trots att maskinerna vi ville köra var upptagna. Men istället fick vi ju prova på nått "nytt" så det var nog också bra.
Synd bara att inte Fia kunde följa med, hon hittade inte sitt kort! Men på onsdag ska vi träna tillsammans! Ser fram emot det!
Maxade på triceps i dragapparaten, det var ganska roligt. Jag har blivit starkare iallafall :) Roligt när det går framåt!
Men oj vad slak man är i armarna nu, jag kommer garanterat få träningsvärk!
Men nu är det dags för film! :)
Synd bara att inte Fia kunde följa med, hon hittade inte sitt kort! Men på onsdag ska vi träna tillsammans! Ser fram emot det!
Maxade på triceps i dragapparaten, det var ganska roligt. Jag har blivit starkare iallafall :) Roligt när det går framåt!
Men oj vad slak man är i armarna nu, jag kommer garanterat få träningsvärk!
Men nu är det dags för film! :)
Vet ni vad?!?!?!
Jag kom in på kursen!!!!! :)
Veckans träning v.41
2 gympass
2 joggingrundor
Innebandy
1 promenad á 45min
+
Det blev personligt rekord både i tid och km när jag sprang senast! Det var otroligt roligt! Samt att det gick bra med knät på innebandyn, det är också roligt!!
Jo just det, ökat på nåra kilo på hantlarna i biceps också, roligt!
-
ett missat styrkepass och en missad joggingrunda mot det som var planerat. Blev iofs annat i stället, och 2 vilodagar behövdes säkert.
2 joggingrundor
Innebandy
1 promenad á 45min
+
Det blev personligt rekord både i tid och km när jag sprang senast! Det var otroligt roligt! Samt att det gick bra med knät på innebandyn, det är också roligt!!
Jo just det, ökat på nåra kilo på hantlarna i biceps också, roligt!
-
ett missat styrkepass och en missad joggingrunda mot det som var planerat. Blev iofs annat i stället, och 2 vilodagar behövdes säkert.
Kvällspromenad á 45min
Blev en kvällspromenad i 45min, ganska högt tempo.
Skönt som tusan men hemskt vad kallt det börjar bli. Jag hade två fleecetröjjor på mig. Jag är iofs lite frusen av mig men ändå! Nästan så man hade behövt långkalsonger!
Imorrn blir det styrketräning med Fia & J. Nice!
Skönt som tusan men hemskt vad kallt det börjar bli. Jag hade två fleecetröjjor på mig. Jag är iofs lite frusen av mig men ändå! Nästan så man hade behövt långkalsonger!
Imorrn blir det styrketräning med Fia & J. Nice!
Puts väck
Nu är hästtransporten äntligen såld och det känns väldigt...konstigt. Jag menar jag är ju jätteglad att jag blev av med den, en sak mindre att behöva tänka på och ha "över sina axlar" sas.
Men samtidigt, när jag såg den åka iväg...utan Dust i..utan att vara min.
Det gjorde ont i hjärtat... :(
Jag kanske är konstig?!
Tur att jag hann få veta innan jag for på jobbet, för annars hade den nog inte blivit såld. Synd bara att jag somnade så jag fick bli väckt av chefen istället för att vara den som ringde själv. Jaja, är första och sista gången jag inte är där när jag skrivit upp mig så det är nog inte hela världen..
Men samtidigt, när jag såg den åka iväg...utan Dust i..utan att vara min.
Det gjorde ont i hjärtat... :(
Jag kanske är konstig?!
Tur att jag hann få veta innan jag for på jobbet, för annars hade den nog inte blivit såld. Synd bara att jag somnade så jag fick bli väckt av chefen istället för att vara den som ringde själv. Jaja, är första och sista gången jag inte är där när jag skrivit upp mig så det är nog inte hela världen..
Äntligen
Sådär, nu är det färdigtjobbat för idag.
Huvva så trött jag är och varit, så jag ska hoppa i säng en stund. Förhoppningsvis med en mjuk o len Margit! :) Om hon vill...
Hade tänkt springa idag men får se om tiden räcker till. Skulle tro att jag får hoppa över det, känns viktigare att vila lite så jag är pigg tills ikväll och orkar jobba imorrn. Annars blir det tungt på måndag har jag en känsla utav.
Just ätit lite mellanmål, mums. Glömde ta med mig lunch till jobbet så den vart ju inte så bra, så jag var faktiskt rejält hungrig nu. Så nu kan jag nog sova...
På återseende ;)
Huvva så trött jag är och varit, så jag ska hoppa i säng en stund. Förhoppningsvis med en mjuk o len Margit! :) Om hon vill...
Hade tänkt springa idag men får se om tiden räcker till. Skulle tro att jag får hoppa över det, känns viktigare att vila lite så jag är pigg tills ikväll och orkar jobba imorrn. Annars blir det tungt på måndag har jag en känsla utav.
Just ätit lite mellanmål, mums. Glömde ta med mig lunch till jobbet så den vart ju inte så bra, så jag var faktiskt rejält hungrig nu. Så nu kan jag nog sova...
På återseende ;)
Oj vad trött jag är.
Uppe igen, känns som att jag nyss var vaken och aldrig sovit. Fast det vet jag ju att jag har.
Ska iväg och jobba övertid, hoppas det går bra så jag inte somnar. Det vore lite trist. Haha. Men har ju ändå fått sova sen strax efter 02 så. Det är ju ett par timmar iallafall.
Ikväll vankas det inflyttningsfest hos Fia och R, ska bli skojj! Sen ska jag jobba imorgon igen. Så jag kommer nog vara ganska trött efter den här helgen!
Ska iväg och jobba övertid, hoppas det går bra så jag inte somnar. Det vore lite trist. Haha. Men har ju ändå fått sova sen strax efter 02 så. Det är ju ett par timmar iallafall.
Ikväll vankas det inflyttningsfest hos Fia och R, ska bli skojj! Sen ska jag jobba imorgon igen. Så jag kommer nog vara ganska trött efter den här helgen!
Städryck
Lillebror och jag fick ett städryck!
Så nu är extra-sängen bortplockad, grejjor är utburna till förrådet, lägenheten är dammsugad och torkad, toan och handfatet rengjort, mattor skakade, och nu har vi äntligen lagt dit anti-glid grejjen under mattan vid soffan. Helt fantastiskt, nu ligger den ju helt still!!
Tänk vad mycket man kan få gjort bara man får ett litet ryck. Men nu är disken kvar. Jag tror att jag ska flörta lite med lillebror, för jag ska hoppa in i duschen och göra mig i ordning inför kvällen. Också borde jag stoppa nått i magen med, annars kommer jag väl dö av hunger nu när jag tränat också.
Men fiskarna har inte fått flytta in, de får nog vänta tills imorgon eller på söndag om inte mamma tror att dom dör, för jag hinner inte nu. Man måste väl göra hela den där proceduren med att ösa vatten i påsen antar jag?! Och det tar ju ett tag...
Så nu är extra-sängen bortplockad, grejjor är utburna till förrådet, lägenheten är dammsugad och torkad, toan och handfatet rengjort, mattor skakade, och nu har vi äntligen lagt dit anti-glid grejjen under mattan vid soffan. Helt fantastiskt, nu ligger den ju helt still!!
Tänk vad mycket man kan få gjort bara man får ett litet ryck. Men nu är disken kvar. Jag tror att jag ska flörta lite med lillebror, för jag ska hoppa in i duschen och göra mig i ordning inför kvällen. Också borde jag stoppa nått i magen med, annars kommer jag väl dö av hunger nu när jag tränat också.
Men fiskarna har inte fått flytta in, de får nog vänta tills imorgon eller på söndag om inte mamma tror att dom dör, för jag hinner inte nu. Man måste väl göra hela den där proceduren med att ösa vatten i påsen antar jag?! Och det tar ju ett tag...
Lätt distanslöpning (med gång)
Idag 33 minuter, varav 28 minuter jogg.
Det stod att om man ville kunde man jogga 28 min istället för att dela upp det (4x7min med 1 min gång mellan) och jag tänkte att jag skulle prova om jag orkade.
Det gjorde jag! Helt fantastiskt!
Så totalt blev det 30,3min och strax över 4 km. 1 min rask gång först, sen jogg 28 min, och sen 1,3min rask gång hem.
Detta är det längsta jag sprungit någonsin! Både i tid och km, tänk, 4 km!! För ett par månader sen kämpade jag med 1 km! Så jävla roligt, jag blir jättepeppad!!
Det stod att om man ville kunde man jogga 28 min istället för att dela upp det (4x7min med 1 min gång mellan) och jag tänkte att jag skulle prova om jag orkade.
Det gjorde jag! Helt fantastiskt!
Så totalt blev det 30,3min och strax över 4 km. 1 min rask gång först, sen jogg 28 min, och sen 1,3min rask gång hem.
Detta är det längsta jag sprungit någonsin! Både i tid och km, tänk, 4 km!! För ett par månader sen kämpade jag med 1 km! Så jävla roligt, jag blir jättepeppad!!
I´m a blondie ;)
Nu är jag fin i håret igen! :) Dessutom upptäckte jag att det har blivit jättelångt, A plattade det åt mig när vi var färdiga. Så himla fint det blev. Känns jättebra! Tack söt!
Nu har jag tvär-röjjt lite här hemma, jag fick typ damp på att det såg ut som det gjorde. Käkat sen lunch har jag också gjort, och nu ska jag ut och springa tänkte jag. Fast det är lite svårt att lyfta rumpan från stolen.
Ska försöka få lillebror till hjälp att packa undan extra-sängen som T sovit i. Då blir det mer plats och det skulle vara nice! Så kan jag dammsuga och torka golven också. Wee ;) Inte så skoj men måste ju göras.
Akvariet brummar här bakom mig, tror fiskarna ska få flytta in idag. Om jag får upp alla :P
Ikväll kommer visst Margit också! MYS! Synd att jag ska jobba och festa hela helgen så jag knappt är hemma. Men får väl träffa lilla vännen på natten iaf! Men hon väljer säkert lillebror som säng. *hrmpf*
Nu har jag tvär-röjjt lite här hemma, jag fick typ damp på att det såg ut som det gjorde. Käkat sen lunch har jag också gjort, och nu ska jag ut och springa tänkte jag. Fast det är lite svårt att lyfta rumpan från stolen.
Ska försöka få lillebror till hjälp att packa undan extra-sängen som T sovit i. Då blir det mer plats och det skulle vara nice! Så kan jag dammsuga och torka golven också. Wee ;) Inte så skoj men måste ju göras.
Akvariet brummar här bakom mig, tror fiskarna ska få flytta in idag. Om jag får upp alla :P
Ikväll kommer visst Margit också! MYS! Synd att jag ska jobba och festa hela helgen så jag knappt är hemma. Men får väl träffa lilla vännen på natten iaf! Men hon väljer säkert lillebror som säng. *hrmpf*
Kallt
Så var det kallt igen, alldeles kring nollan tror jag. Ursch, vad det ska komma och gå hela tiden.
Jag ska åka till stan, söta A ska göra slingor på mig så jag ska tillbringa nån timme på Clip i hennes sällskap! :)
Måste nog dra nu, för jag antar att jag måste skrapa rutorna på bilen.
Har ont i skallen.. För lite sömn?! Och jag som ska jobba imorrn. My GOD!
Jag ska åka till stan, söta A ska göra slingor på mig så jag ska tillbringa nån timme på Clip i hennes sällskap! :)
Måste nog dra nu, för jag antar att jag måste skrapa rutorna på bilen.
Har ont i skallen.. För lite sömn?! Och jag som ska jobba imorrn. My GOD!
Innebandy
Idag var det äntligen dags för höstens första innebandy!
Det var grymt roligt men ursch vad ringrostig man var. Jag menar jag är inte bra i vanliga fall men idag var det ju värre än vanligt. Det var inte förrän mot slutet det lossnade lite iallafall men jag kännde mig fortfarande helt vimsig och hade noll koll.
Knät fungerade ganska bra, men jag måste skaffa bättre skor. Tror det kommer fungera bättre för knät om jag har riktiga inneskor istället för mina springskor. De hugger liksom fast i golvet och då kan det göra väldans ont i knät. Det vill jag ju inte!
Riktigt, riktigt skoj var det iallafall!
Det var grymt roligt men ursch vad ringrostig man var. Jag menar jag är inte bra i vanliga fall men idag var det ju värre än vanligt. Det var inte förrän mot slutet det lossnade lite iallafall men jag kännde mig fortfarande helt vimsig och hade noll koll.
Knät fungerade ganska bra, men jag måste skaffa bättre skor. Tror det kommer fungera bättre för knät om jag har riktiga inneskor istället för mina springskor. De hugger liksom fast i golvet och då kan det göra väldans ont i knät. Det vill jag ju inte!
Riktigt, riktigt skoj var det iallafall!
Facebook-konto hackat
J upptäckte att mitt Facebook-konto åter var aktivt, och det är INTE jag som gjort det.
Jag hade ju tagit bort mitt konto men jag fick ett mail där det stod att man kunde logga in igen med sina gamla uppgifter om man hade lust att använda den igen.
Detta har ju inte jag gjort och nu kommer jag inte heller in med mitt gamla lösenord. Suck.
Facebook hade dock en sida där man kunde anmäla om man trodde att kontot var hackat. Så detta är gjort, och jag har även bytt lösenord på alla ställen jag kommer ihåg.
Men jag är ganska rädd att det ska hända nått mer, typ att det ska bli beställt saker i mitt namn eller liknande, det har jag ingen lust med.
Hittade iallafall till supporten på Hotmail nu och har anmält att jag tror att mitt konto är hackat. Så vi får se vad som händer. Tur att jag hade en gammal mail som jag fortfarande kunde komma in på, så att den gick att använda i kontakten med dessa.
Gud vad irriterande!
Jag hade ju tagit bort mitt konto men jag fick ett mail där det stod att man kunde logga in igen med sina gamla uppgifter om man hade lust att använda den igen.
Detta har ju inte jag gjort och nu kommer jag inte heller in med mitt gamla lösenord. Suck.
Facebook hade dock en sida där man kunde anmäla om man trodde att kontot var hackat. Så detta är gjort, och jag har även bytt lösenord på alla ställen jag kommer ihåg.
Men jag är ganska rädd att det ska hända nått mer, typ att det ska bli beställt saker i mitt namn eller liknande, det har jag ingen lust med.
Hittade iallafall till supporten på Hotmail nu och har anmält att jag tror att mitt konto är hackat. Så vi får se vad som händer. Tur att jag hade en gammal mail som jag fortfarande kunde komma in på, så att den gick att använda i kontakten med dessa.
Gud vad irriterande!
Gym: Rygg & axlar
Det blev ett kort men intensivt rygg och axel-pass idag på runt en 25-30 min.
Hann med 4 övningar rygg och 3 övningar axlar på den tiden.
Kändes gött vill jag lova :)
Är så himla roligt med träningen just nu, även om det är lite svårt att ta sig ut och springa nu när det blitt så kallt.
Hann med 4 övningar rygg och 3 övningar axlar på den tiden.
Kändes gött vill jag lova :)
Är så himla roligt med träningen just nu, även om det är lite svårt att ta sig ut och springa nu när det blitt så kallt.
Vila idag
Idag blev det en vilodag, den var dock inte planerad men mamma kom och väckte mig vid 9, då var jag så trött så jag visste knappt att hon var här. Sen när hon for vid 10 så klev jag upp. Fortfarande megatrött.
Lillebror och jag for och storhandlade och när vi kom hem var klockan efter 12. Så det var bara att laga lunch och inse att det inte finns någon tid för träning idag.
Nu har mamma börjat fylla akvariet :) Det blir så fint!
Lillebror och jag for och storhandlade och när vi kom hem var klockan efter 12. Så det var bara att laga lunch och inse att det inte finns någon tid för träning idag.
Nu har mamma börjat fylla akvariet :) Det blir så fint!
Gym: Bröst, biceps & triceps
Idag blev det ett gym-pass. Enligt mitt lilla schema skulle jag egentligen ha sprungit idag, men jag måste ju ha tänkt konstigt där, för jag orkar inte springa 3 dar i rad. Dessutom har jag sovit så otroligt lite och dåligt, att det vore bara dumt att ge sig ut och springa för då skulle jag bara bli besviken.
Så istället blev det ett gympass.
Jag är mäkta förvånad, jag har blivit starkare i biceps. När jag körde hantlar sist, minns jag inte, så längesen är det. Men jag minns att när vi tränade på M-real gymmet så orkade jag typ litegrann med 8kgs hantlarna.
Så jag blev ganska glad idag när jag kunde köra alla set med 9kg´s hantlar! Weee!
Körde 2 övningar på varje muskel, tungt, 3x8. Skönt! Blev väl en 25-30 min skulle jag tro.
Så istället blev det ett gympass.
Jag är mäkta förvånad, jag har blivit starkare i biceps. När jag körde hantlar sist, minns jag inte, så längesen är det. Men jag minns att när vi tränade på M-real gymmet så orkade jag typ litegrann med 8kgs hantlarna.
Så jag blev ganska glad idag när jag kunde köra alla set med 9kg´s hantlar! Weee!
Körde 2 övningar på varje muskel, tungt, 3x8. Skönt! Blev väl en 25-30 min skulle jag tro.
10.000-tals hotmail-konton hackade
Börjar din hotmail-adress på a eller b?
Byt inloggningsuppgifter.
En lista med över 10 000-användarnamn och inloggningsuppgifter har läckt ut och sprids över internet.
Microsoft stoppade på måndagen tusentals Hotmail-konton, sedan hackare kommit över lösenord och kontouppgifter.
"Vi har vidtagit åtgärder för att blockera tillgången till alla de konton som utsatts och har resurser på plats för att hjälpa dessa användare att återta sina konton", sade Microsoft i ett uttalande.
Lösenord till över 10 000 hotmailkonton har hackats och publicerades den 1 oktober på en forum för mjukvaruutvecklare.
Inlägget raderades, men det var för sent. Listan har spridits vidare på internet, rapporterar tekniknyhetssajten Neowin.net.
KENT
Kent ska ut på turné, de spelar i Sthlm i februari och jag vill dit med min mamma!!!!
Ska vi få uppleva dom igen mammsen?! Vad säger du?
Rammstein är helt uppbokat och de spelar 5 dagar före Kent. En sthlms-vecka om vi skulle "råka" få biljetter till båda på nått vänster?
Ingenting är omöjligt iallafall, men Kent vill jag se IGEN.
Mamma?!
Ska vi få uppleva dom igen mammsen?! Vad säger du?
Rammstein är helt uppbokat och de spelar 5 dagar före Kent. En sthlms-vecka om vi skulle "råka" få biljetter till båda på nått vänster?
Ingenting är omöjligt iallafall, men Kent vill jag se IGEN.
Mamma?!
Lätt distanslöpning med gång
Ännu ett löparpass, detta var uppdelat såhär: 1min rask gång, 4x6min löpning med 1 min rask gång mellan, samt 1 min gång som nedvarvning.
Totalt 29 minuter och 3,7km blev det enligt kartan, 3,92km enligt stegräknaren.
Kände av min ljumske lite idag, har stretchat ordentligt iallafall. Var ganska tung-sprunget idag, lite motvind och sen sprang jag ju igår också.
Nu ska jag äta min smoothie som jag nyss har gjort, samt käka en macka.
Totalt 29 minuter och 3,7km blev det enligt kartan, 3,92km enligt stegräknaren.
Kände av min ljumske lite idag, har stretchat ordentligt iallafall. Var ganska tung-sprunget idag, lite motvind och sen sprang jag ju igår också.
Nu ska jag äta min smoothie som jag nyss har gjort, samt käka en macka.
Det går fortfarande inte
Jag kommer fortfarande inte in på min mail, och jag kan inte använda nått av återställningsalternativen för den säger att dessa provats för många gånger, att man ska vänta ett tag och sedan försöka igen. Men jag har ju väntat sen igår nu.
Jag blir så himla arg. Jag vill komma åt min mail. Jag förstår inte varför mitt lösenord helt plötsligt inte fungerar.
Svårt irriterad. Igen.
Jag blir så himla arg. Jag vill komma åt min mail. Jag förstår inte varför mitt lösenord helt plötsligt inte fungerar.
Svårt irriterad. Igen.
Veckans träning v.40
1 pass spinning 40
3 styrkepass
3 löpar-pass
+
Blev en ganska bra vecka, vilodag igår som var välbehövlig och jag hann i princip med allt jag tänkt mig. Skulle dock ha velat köra ett styrkepass till, har inte hunnit köra ben iochmed att jag körde spinning på måndagen, men det är roligt att variera sig och jag hade sån träningsvärk efter ben-passet veckan innan så det gör ingenting.
-
Vet inte om det finns något minus med den här veckan, tror allt har kännts bra!
3 styrkepass
3 löpar-pass
+
Blev en ganska bra vecka, vilodag igår som var välbehövlig och jag hann i princip med allt jag tänkt mig. Skulle dock ha velat köra ett styrkepass till, har inte hunnit köra ben iochmed att jag körde spinning på måndagen, men det är roligt att variera sig och jag hade sån träningsvärk efter ben-passet veckan innan så det gör ingenting.
-
Vet inte om det finns något minus med den här veckan, tror allt har kännts bra!
"Lätt distanslöpning med gång"
Det blev en jogging-runda trots kyla,regn och blåst. Tror större delen sprangs i motvind.
Jag har huvudvärk men trodde att det skulle ge med sig efter ett tag, men istället ville den dunka varje steg jag tog. Vet inte varför den skulle komma nu, jag har tagit alvedon hela dagen men den har inte gått bort ändå.
Det blev totalt 37 minuter och 4,45km. Skulle egentligen blivit 35 enligt schemat men jag var inte riktigt hemma då så jag fick 2 minuters promenad som nedvarvning.
Uppdelningen: 2min gång, 5x5 min jogg med 2 min gång mellan, samt ca 2 min gång som nedvarvning.
Kändes riktigt skönt att ha orkat och klarat det, trots att det var så tungt och motigt att ta sig ut. "klapp på axeln"
Jag har huvudvärk men trodde att det skulle ge med sig efter ett tag, men istället ville den dunka varje steg jag tog. Vet inte varför den skulle komma nu, jag har tagit alvedon hela dagen men den har inte gått bort ändå.
Det blev totalt 37 minuter och 4,45km. Skulle egentligen blivit 35 enligt schemat men jag var inte riktigt hemma då så jag fick 2 minuters promenad som nedvarvning.
Uppdelningen: 2min gång, 5x5 min jogg med 2 min gång mellan, samt ca 2 min gång som nedvarvning.
Kändes riktigt skönt att ha orkat och klarat det, trots att det var så tungt och motigt att ta sig ut. "klapp på axeln"
Akvarium
Nu är akvariet på plats i lägenheten. Genast blev det mindre tomt i mitt tomma hörn.
Tack till A och Lillebror som hjälpt mig bära och frakta hit det!
Till veckan kommer mamma och ska börja pyssla med igångsättningen. Sen kommer fiskarna!
Fast det är ju inte så många kvar tyvärr. Tråkigt! Får köpa nya fina scalarer istället.
Tack till A och Lillebror som hjälpt mig bära och frakta hit det!
Till veckan kommer mamma och ska börja pyssla med igångsättningen. Sen kommer fiskarna!
Fast det är ju inte så många kvar tyvärr. Tråkigt! Får köpa nya fina scalarer istället.
Svårt irriterad
Jag kommer inte in på min mail, och det är fruktansvärt irriterande.
Man kan ju använda återställ lösenord, men jag kommer inte ihåg svaret på min fråga eller vilket postnummer jag hade angett. Svårt irriterad blir jag iallafall, jag vill komma in på min mail och msn.
Får väl fortsätta med min braiga bok i stället, den är så svår att släppa. Är i slutet nu, *snyft* vill helst inte att den ska ta slut faktiskt.
Tillbaka i Umeå iaf, tråkigt väder här också. Saknar Krajna och Paps redan. Och Zelda och Foccer såklart. Myskissarna!
Man kan ju använda återställ lösenord, men jag kommer inte ihåg svaret på min fråga eller vilket postnummer jag hade angett. Svårt irriterad blir jag iallafall, jag vill komma in på min mail och msn.
Får väl fortsätta med min braiga bok i stället, den är så svår att släppa. Är i slutet nu, *snyft* vill helst inte att den ska ta slut faktiskt.
Tillbaka i Umeå iaf, tråkigt väder här också. Saknar Krajna och Paps redan. Och Zelda och Foccer såklart. Myskissarna!
Mumsig middag och trött Beffa
Det blev en jättegod middag med kycklingfilé och vin. Mums. Min Paps är så duktig! ♥
Nu sitter jag är och är jättetrött det känns som att jag ska somna närsomhelst.
Men man kanske inte bör gå och lägga sig 19.30 på en lördag. Börjar dessutom få lite huvudvärk och det vill jag inte alls.
Det blir iallafall ingen träning idag, jag orkar inte. Kallt och mörk ute gör ju inte att det infinner sig något sug heller.
Blir löpning imorgon i stället, mest troligt när jag kommer hem. Tror inte att jag orkar kliva upp så tidigt att jag gör det här hos Paps faktiskt.
Ska gå ner och lägga mig i soffan nu tänkte jag. Hoppas jag inte somnar bara, då är man ju inte nått vidare sällskap! ;)
Nu sitter jag är och är jättetrött det känns som att jag ska somna närsomhelst.
Men man kanske inte bör gå och lägga sig 19.30 på en lördag. Börjar dessutom få lite huvudvärk och det vill jag inte alls.
Det blir iallafall ingen träning idag, jag orkar inte. Kallt och mörk ute gör ju inte att det infinner sig något sug heller.
Blir löpning imorgon i stället, mest troligt när jag kommer hem. Tror inte att jag orkar kliva upp så tidigt att jag gör det här hos Paps faktiskt.
Ska gå ner och lägga mig i soffan nu tänkte jag. Hoppas jag inte somnar bara, då är man ju inte nått vidare sällskap! ;)
Soffan hämtad
Nu är soffan hämtad och (nästan) alla mammas fönster putsade.
Jag är jättetrött det känns som att man arbetat hela dagen eller nått.
Imorrn ska vi lyfta in akvariet för det hanns inte med idag.
Sen bär det väl iväg hemåt någon gång imorrn också.
Men nu ska jag gå ner och se om Paps vill ha någon hjälp med middagen iaf.
Zelda spanade in soffan direkt men hon får ge fan i att pissa i den. Ska täcka den med plast så hon inte kommer åt. Vore ju förjävligt om hon hann kissa i den innan jag fått använda den.
Hungrig!
Jag fick förresten en tidning av snälla Paps så nu har jag läsning ikväll också :) Nice!
Jag är jättetrött det känns som att man arbetat hela dagen eller nått.
Imorrn ska vi lyfta in akvariet för det hanns inte med idag.
Sen bär det väl iväg hemåt någon gång imorrn också.
Men nu ska jag gå ner och se om Paps vill ha någon hjälp med middagen iaf.
Zelda spanade in soffan direkt men hon får ge fan i att pissa i den. Ska täcka den med plast så hon inte kommer åt. Vore ju förjävligt om hon hann kissa i den innan jag fått använda den.
Hungrig!
Jag fick förresten en tidning av snälla Paps så nu har jag läsning ikväll också :) Nice!
Kallt
Huvva vad kallt det är ute, det har visst frusit i natt. Bläää. Tråkig höst, jag vill inte ha vinter!!!
Har iaf käkat frukost och ska klä på mig och gå ut och skrapa rutorna på bilen och sen åka till mamma.
Ska hjälpa henne att putsa fönsterna och med en massa flyttstök!
Ikväll ska vi hämta soffan! Wee!
Har iaf käkat frukost och ska klä på mig och gå ut och skrapa rutorna på bilen och sen åka till mamma.
Ska hjälpa henne att putsa fönsterna och med en massa flyttstök!
Ikväll ska vi hämta soffan! Wee!
Jag hade visst tur ändå..
..för nu är soffan min!!
Fick sms av säljaren att den fortfarande fanns kvar om jag var intresserad, och det var jag ju.
Så pappa och jag for och kikade på den och den var så himla fin tycker jag. Dessutom så kändes den stor men den var mindre än mammas soffa som jag har nu! Perfekt!
Pappa prutade ner den 500 kr och den är 1 månad gammal och köpt för dubbla priset. Tycker att det känns jättebra!
Imorgon ska vi hämta den, pappa har lånat släp av en kompis och fixat bärhjälp! Sen är den min!
Säljarens bild:
Fick sms av säljaren att den fortfarande fanns kvar om jag var intresserad, och det var jag ju.
Så pappa och jag for och kikade på den och den var så himla fin tycker jag. Dessutom så kändes den stor men den var mindre än mammas soffa som jag har nu! Perfekt!
Pappa prutade ner den 500 kr och den är 1 månad gammal och köpt för dubbla priset. Tycker att det känns jättebra!
Imorgon ska vi hämta den, pappa har lånat släp av en kompis och fixat bärhjälp! Sen är den min!
Säljarens bild:
Träningssummering september
Antal tränade pass: 25
Total tränad sträcka: 30,5
Total tränad tid: 19 h 24 min
Det blev ju en ganska så bra månad tycker jag. Har visst legat i ganska bra ändå. Ökning från augusti också i antal tränade pass så. Men det är så himla roligt att träna just nu! Och det är roligt att känna att det går bättre och bättre också!
Total tränad sträcka: 30,5
Total tränad tid: 19 h 24 min
Det blev ju en ganska så bra månad tycker jag. Har visst legat i ganska bra ändå. Ökning från augusti också i antal tränade pass så. Men det är så himla roligt att träna just nu! Och det är roligt att känna att det går bättre och bättre också!
Lätt distanslöpning med gång
Likadant som tisdagens pass, men denna gång höll jag ett bättre tempo.
2 min rask gång som uppvärmning, 4x5min lugn löpning med 2 min rask gång mellan.
Det tog 28 minuter och jag var precis hemma efter en runda på 3,65 km.
Så denna gång kom jag längre än förra gången, men det känns precis lika bra om inte bättre.
Såg att tiden blev 7,45min/km. Och fartrekommendationen för lung löpning är kring 7min/km. Så det blev ju ganska lagom.
Det var dock kallt, endast 2 plusgrader, så mina händer blev väldigt väldigt kalla. Men jag fick ju inviga mössan som jag köpte igår för att springa i iallafall och det fungerade finemang. Fick låna en pannlampa av pappa också så jag skulle se något, det finns ju inga gatulysen här. Tog Krajna med mig, mysigt!
2 min rask gång som uppvärmning, 4x5min lugn löpning med 2 min rask gång mellan.
Det tog 28 minuter och jag var precis hemma efter en runda på 3,65 km.
Så denna gång kom jag längre än förra gången, men det känns precis lika bra om inte bättre.
Såg att tiden blev 7,45min/km. Och fartrekommendationen för lung löpning är kring 7min/km. Så det blev ju ganska lagom.
Det var dock kallt, endast 2 plusgrader, så mina händer blev väldigt väldigt kalla. Men jag fick ju inviga mössan som jag köpte igår för att springa i iallafall och det fungerade finemang. Fick låna en pannlampa av pappa också så jag skulle se något, det finns ju inga gatulysen här. Tog Krajna med mig, mysigt!
Träna eller inte träna?
Funderar på om jag ska dra och träna, eller om jag ska åka direkt till Paps.
Har slumrat till ett tag iallafall jag var ganska så trött.
Fick tag på en människa som hade en soffa till salu som jag ville ha men den var visst precis såld. Snacka om att jag har otur precis jämt.
Men gah, jag vet inte hur jag ska göra. Det vore ganska roligt att fara och träna. Men samtidigt skönt att bara fara till Paps också. Då är jag ju hemma nästan samtidigt som han!
Jag tror faktiskt att jag ska fara till Paps..
Har slumrat till ett tag iallafall jag var ganska så trött.
Fick tag på en människa som hade en soffa till salu som jag ville ha men den var visst precis såld. Snacka om att jag har otur precis jämt.
Men gah, jag vet inte hur jag ska göra. Det vore ganska roligt att fara och träna. Men samtidigt skönt att bara fara till Paps också. Då är jag ju hemma nästan samtidigt som han!
Jag tror faktiskt att jag ska fara till Paps..
MoDo-Brynäs 1-1
Var ett par stycken från jobbet igår och såg MoDo-Brynäs. Stundtals var det ju iallafall ganska spännande men jag tycker att MoDo spelade alldeles för dåligt för att det skulle vara riktigt kul! Fast, det är väl alltid kul att gå på hockey ändå!
Det blev iallafall 1-1 efter förlängning.
Åt middag på OI´learys före matchen, trevligt och gott!
Sen träffade jag Paps på Swedbank också, blev ganska förvånad!
Det blev iallafall 1-1 efter förlängning.
Åt middag på OI´learys före matchen, trevligt och gott!
Sen träffade jag Paps på Swedbank också, blev ganska förvånad!
Gym: triceps & mage
Igår blev det ett styrkepass med triceps och mage.
Värmde upp på löpbandet med promenad i 5 minuter och sen blev det styrka i ca 35 min.
Körde 3 övningar på mage och 2 på triceps.
Har lite träningsvärk idag i triceps faktiskt. Jag tycker att jag får träningsvärk varje gång tametusan. Haha.
Värmde upp på löpbandet med promenad i 5 minuter och sen blev det styrka i ca 35 min.
Körde 3 övningar på mage och 2 på triceps.
Har lite träningsvärk idag i triceps faktiskt. Jag tycker att jag får träningsvärk varje gång tametusan. Haha.
Nej, ingen soffa
Det blev ingen soffa, den var marinblå och hade annat tyg på ryggen och det var ju det jag inte ville att den skulle ha! Så den blev det nej tack på.
Hittade iaf en på Boom som jag gillar men den tycker jag är för dyr egentligen så jag ska leta vidare.
Tack J för hjälpen! :)
Hittade iaf en på Boom som jag gillar men den tycker jag är för dyr egentligen så jag ska leta vidare.
Tack J för hjälpen! :)
