Veckans träning v.16
3 ridturer
3 joggingrundor (inkl. upp/nedvarvning) totalt 12,57 km
Känns som att det här blev en bra vecka. Iallfall löparmässigt sett.
Hann rida 3 gånger också, otroligt roligt!!
Känns bra nu, hoppas det håller i sig. Måste nog försöka få in lite styrketräning också!
3 joggingrundor (inkl. upp/nedvarvning) totalt 12,57 km
Känns som att det här blev en bra vecka. Iallfall löparmässigt sett.
Hann rida 3 gånger också, otroligt roligt!!
Känns bra nu, hoppas det håller i sig. Måste nog försöka få in lite styrketräning också!
Kommentarer
Trackback