Veckans träning v.39 uppdat.
3 styrkepass (Rygg,axlar,bröst,biceps & ben)
2 Joggingrundor (Intervall, backintervall)
1 ridtur á 3-3,5 timmar
1 PW med stavar 35min
Blev sammanfattningsvis en ganska så bra vecka. Synd dock att jag inte orkar åka och köra sista styrkepasset idag, men jag har way to much träningsvärk för det och är alldeles för trött, så jag har en känsla av att jag kommer spendera kvällen i soffan istället. Det får gå det också, dagens ridning var ju inte lite motion det heller.
Men sjukt vilken träningsvärk det blev efter benpasset. Helt galet! Får se om det blir något efter ridningen också..
2 Joggingrundor (Intervall, backintervall)
1 ridtur á 3-3,5 timmar
1 PW med stavar 35min
Blev sammanfattningsvis en ganska så bra vecka. Synd dock att jag inte orkar åka och köra sista styrkepasset idag, men jag har way to much träningsvärk för det och är alldeles för trött, så jag har en känsla av att jag kommer spendera kvällen i soffan istället. Det får gå det också, dagens ridning var ju inte lite motion det heller.
Men sjukt vilken träningsvärk det blev efter benpasset. Helt galet! Får se om det blir något efter ridningen också..
Kommentarer
U
Den hittade jag faktiskt på ica maxi för en tjuga eller något sånt, inte illa=). Ja det hjälper ju med lite roliga saker så jag tycker du ska införskaffa en rosa.
Ullis
Ja nu var datorn lite snabb att skicka kommentaren så jag inte hann med att fylla i namnet =)
Trackback
