Jag kunde inte riktigt hålla mig från att göra något mer i motionsväg idag, så jag bad J ta med mina "tönt"-stavar som jag visste var kvar hos honom, och sen tog jag med mig han + stavarna på en PW i 35 min och ca 3 km.
Skönt att komma ut och röra på sig, även om min träningsvärk gjorde ont, framförallt i uppförs och nedförsbackar.
Känns bra ändå att jag tog tag i det och gjorde nått trots att det inte blev någon styrka idag. Hade gärna tränat styrka också, men tar mig nog inte uppför trappen på Iksu så det är dömt att misslyckas.
Hoppas inte att det är värre imorgon!