Veckans träning v.15

1 ridtur, om än kort
1 styrkepass, om än kort
3 joggingrundor totalt 9,61km

Lite för lite styrketräning mot vad jag egentligen vill hinna med, men jag hann ju iallafall springa alla 3 tillfällena jag tänkt mig så det är ju kanon. Hoppas det håller i sig nu. Minst 3ggr/vecka har jag tänkt att jag ska springa.
Sen vill jag gärna få till 2 styrkepass (minst!) också, men de är hellre dessa jag väljer bort än löpningen..
Foten fungerar hyffsat med ankelstödet på. Visst påpekar den att den faktiskt finns ibland, men inte alls som tidigare..skönt!

Kommentarer



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Trackback
RSS 2.0