Blev så sugen på att springa för det såg så mysigt ut när det snöade så fluffigt.
Dock var det väldigt oplogat så det var tungt, och lagom tills jag var ute snöade det inte fluff längre utan mer regnade. Suck.
Iaf, körde 1km lugnt, sen följande 2km startade jag med 200m tempoökning, den första gick jättebra då var jag på plogad bilväg men den andra var på oplogad cykelbana! Sen den sista km lugnt, fick kämpa uppför ÖK väldigt tungt och oplogat.

4km, 31.46min, 7.57min/km, medel 164 bpm, max 181 bpm