Löpband + styrka
Såg att man kunde få en provvecka på Medley, tänkte att det skulle vara roligt att prova ett annat gym.
Så idag har jag, mamma&S varit där.
Det blev 3km på löpbandet, 19.50 min, 6.37min/km, och sen ca 40 min styrka. Körde ben&mage.
Det var inte en stor lokal men det kändes ganska hemtrevligt faktiskt. Roligt att vara på ett annat ställe faktiskt.
Kommentarer
Bokmalen
Vi har tänkt att vi oxå ska prova... Får se om vi hinner!???
Kramen
J
Hihi, har skaffat en app till telefonen som mäter tid och sträcka (jag har ju fått för mig att bli lite hurtigare). Så du verkar ha hållit ganska precis samma tid som jag och Mihloo höll vid senaste uteritten på samma sträcka, bra jobbat!
Trackback
