Har visst "glömt" att uppdatera lite träning. Mest för att det gick fruktansvärt dåligt.

Tisdag; 3,1km löpning, 24.01min, 7.45min/km - skitpass, får stanna och gå flera gånger, det fungerar absolut inte.
Torsdag; 60 min innebandy, gick helt okej förutom att jag krockade med J och for i golvet. Fortfarande öm i vä rumpa-armbåge-axel idag. Går väl säkert över.
Lördag; 60 min promenad, "lågpuls" så håller inte koll på km, bara tid.

Är springsugen men ville inte springa idag, det käntes som att det skulle kunna vara både halt och jobbigt.
Får väl se hur det verkar ute imorgon, annars blir det en promenad imorrn med.