Cardio: Löpning 3 km
Tid: 21 min 59 sec 
Total sträcka: 3.03 km 
Hastighet: 8.27 km/h Tempo: 7 min 15 sec/kmI did it!! Jag sprang hela min runda, den runda som jag kämpat med sen i somras och hela tiden blivit så arg på mig själv för att jag aldrig lyckats springa hela. Jag har alltid varit tvungen att stanna och gå en bit, hur bra det än har kännts!
Men idag, äntligen, klarade jag det! Från dörr-dörr sprang jag. :D Snacka om endorfin-påslag nu. Känns så himla bra!
Dessutom på en helt okej km-tid också! Jippie!
Kommentarer
zaq
bra!
Trackback
