Har just varit och styrketränat i ca 50 minuter. Det blev bröst, biceps & mage.
Körde bänkpress för första gången på evigheter, hjälp vad vingligt det var!
Provade en ny bröst-övning, en maskin på övervåningen som vi inte alls tyckte om.
Testade även en ny, för mig iallafall, mag-övning: stående crunches. Den var jobbig! Men otroligt skön.

Nu ska jag hoppa i duschen, sen ska vi dra iväg på bio!